试看57秒| 北京怀柔科学城发布一批重大成果 向世界发出“邀请函”

试看57秒

开头：
每天与手机为伴的我们，是否关注过自己花在手机上的时间？你是否曾因无法自拔地停留在某个应用中而感到惋惜？近年来，移动互联网的迅猛发展给人们带来了便利和娱乐，但也增加了许多不良习惯。曾经，有人提出过“试看三分钟”，当我们打开手机，要意识到只需要看三分钟，就能决定是参与活动还是放下手机。然而，现在我们进一步讲，“试看57秒”，目的是引导人们更好地利用手机，减少无意义的消耗，让手机成为提高生活质量的工具。

第一段：了解试看57秒的理念
试看57秒的理念来源于人们对于时间的把握。57秒这个数字是精心设计的，它既不过于短暂，使人没有时间去真正感受和体验，也不过于漫长，令人无法集中注意力。试看57秒不仅仅指的是在打开某个应用后尽量控制自己停留在其中的时间，更是一种生活态度，一种对自己时间和精力的珍视。试看57秒的目的是让人们在使用手机时变得更加高效和专注，减少无谓的浪费，使手机成为人们的“好朋友”。

第二段：试看57秒的实践方法
要想真正实践试看57秒的理念，人们可以采取一些措施。首先，设置应用使用时间的提醒功能。各种应用都有使用时间提醒的设置，当我们使用该应用超过设定的时间后，就会收到提醒。这样一来，我们在浏览社交媒体、玩游戏等有可能失控的应用时，会有一个时间限制，提醒我们节制使用。其次，利用手机上的时间管理工具。现代手机中大部分都内置了时间管理工具，可以帮助我们制定日程表、记录待办事项等，合理安排时间，提高效率。最后，在使用手机时，我们可以思考一下自己真正想要获得什么。是通过阅读知识增长，还是通过学习技能提升自我。只有明确了目标，才能避免在应用中无限制地浪费时间。

第三段：试看57秒对生活产生的影响
试看57秒不仅仅对个人的手机使用有所提升，还将对整个生活产生积极影响。首先，试看57秒将帮助人们摆脱沉迷于手机的困扰。当人们意识到自己只需要花费57秒的时间来看看新闻、社交媒体或者任何应用时，就能更容易控制自己的使用行为，避免“无穷尽地下滑”。其次，在严格地控制应用使用时间的前提下，人们的注意力将更加集中。无数研究已经表明，频繁切换任务和被通知打断会严重影响我们的专注力。试看57秒的实践将减少这种切换和打断的次数，有助于提高我们的专注度和工作效率。最后，试看57秒也将避免我们盲目地跟风和消费。在面对一些洗脑广告和虚假信息时，我们可以冷静地花57秒思考，判断是否值得相信和去参与。

结尾：
试看57秒是一种新的生活态度，鼓励人们更好地利用手机，在日常生活中做到时间的合理分配与管理。与其让手机成为我们的牢笼，不如让它成为提高生活质量的工具。试看57秒的实践方法可以帮助我们减少无意义的消耗，提高效率和专注力。让我们从现在开始尝试试看57秒，给自己一个更加精致、高效的生活。

　　中新网北京4月28日电 (记者 孙自法)子午工程建成世界规模最大的空间环境地基综合监测网、高能同步辐射光源距离“最亮的光源”发射第一束光更近一步、综合极端条件实验装置自主研发出国际先进的极端条件物性测量系统和超快球差校正透射电镜、脑认知功能图谱与类脑智能交叉研究平台打造出类脑认知智能引擎“智脉”(BrainCog)……

　　作为2024中关村论坛平行论坛之一，国家重大科技基础设施开放共享论坛暨怀柔综合性国家科学中心(也称怀柔科学城)重大成果发布会4月28日举行，重磅发布怀柔综合性国家科学中心大科学装置及科技设施平台系列重大科研成果，并向全世界科学家发出盛情邀约的“邀请函”。

　　当天发布的重大成果主要内容包括：子午工程建成世界规模最大的空间环境地基综合监测网，其二期标志性设备之一——圆环阵太阳射电成像望远镜是目前国际上规模最大、同频段成像性能最好的综合孔径射电成像望远镜。高能同步辐射光源增强器成功出束，标志着光源注入器建设任务圆满完成，加速器建设进入攻坚阶段，距离“最亮的光源”发射第一束光更近一步。综合极端条件实验装置试运行并取得关键核心技术突破，自主研发了国际先进的极端条件物性测量系统和超快球差校正透射电镜。

　　同时，科教基础设施、交叉研究平台重大科技成果加速产出，助力协同创新：脑认知功能图谱与类脑智能交叉研究平台打造的类脑认知智能引擎“智脉”，为类脑智能和计算神经科学研究者提供了一套全新的通用基础组件；深部资源探测技术装备研发平台建成中国首套智能导钻系统“模块-仪器-系统”全链条、体系化研发测试平台，推动中国智能导钻装备的研发；大科学装置用高功率高可靠速调管研制平台研制的高性能速调管，助推实现中国大科学装置核心器件的发展。

　　论坛上，北京市发展和改革委员会党组副书记、副主任林剑华介绍发布怀柔科学城10个已进入运行状态的科技设施平台建设进展、支撑研究的领域方向和开放运行情况，诚邀世界用户预约使用。

　　他说，目前，综合极端条件实验装置、地球系统数值模拟装置、多模态跨尺度生物医学成像设施、材料基因组研究平台、清洁能源材料测试诊断与研发平台、先进载运和测量技术综合实验平台、先进光源技术研发与测试平台、空间科学卫星系列及有效载荷研制测试保障平台、国际子午圈大科学计划总部、空间天文与应用研发实验平台已全面开放，运行情况良好。下一步，怀柔科学城将进一步加强运行管理，推动更多设施平台面向全球开放共享，为北京建设国际科技创新中心和加快发展新质生产力做出更大贡献。

　　论坛主旨演讲环节由中国科学院国家空间科学中心主任王赤院士主持，中国科学院空天信息创新研究院院长吴一戎院士、中国科学院高能物理研究所所长王贻芳院士、中国科学院物理研究所所长方忠院士、德国于利希研究中心能源与气候研究所所长安德烈亚斯·瓦纳、中国科学院高能物理研究所高级顾问神山崇、中国科学院物理研究所研究员苏东分别介绍有关科技设施平台的建设运行经验，分享依托科技设施平台产出研究成果的相关案例。联合国教科文组织自然科学部门科学政策与基础科学司司长胡少锋则就通过共享科学基础设施、实验室和设备推动基础科学研究进步进行分享交流。

　　本次国家重大科技基础设施开放共享论坛以“国际合作与开放共享”为主题，由国家发展和改革委员会、中国科学院、北京市人民政府主办，国家发展改革委高技术处司、中国科学院科学传播局、中国科学院科技创新发展中心、北京市发展改革委、北京市科委、怀柔科学城管理委员会等共同承办。论坛还特邀100余家科研机构和企业代表参会，近距离参观和了解怀柔科学城重大科技基础设施，并分别就综合极端条件实验装置科研进展、高能同步辐射光源开放共享、怀柔科学城生命科学产业发展等重要议题组织3场专题研讨，共推创新链和产业链的融合发展。

　　据了解，《北京怀柔综合性国家科学中心建设方案》自2017年获批复以来，经过近7年努力，已成为国家战略科技力量体系最完善、全国重大科技基础设施密度最高的地区之一，除已布局的37个科技设施平台外，还集聚1个国家实验室、3家新型研发机构、一批科技领军企业，以及中国科学院21家院属单位和中国科学院大学等高水平研究型大学，城内科研人员已达2.3万人。未来，怀柔科学城将以更大力度推动国家重大科技基础设施建设运行和开放共享，促进全球创新主体深度融合，加快打造世界级原始创新承载区，推动新质生产力发展。(完)

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